Zum Inhalt springen

HomePagePool

Ein Pool voll Private Seiten

  • Startseite
  • Shinto Muso-Ryu Jodo 杖道
    • Jodo
    • Verschiedene Begriffe
    • Uchida Ryu Tanjojutsu
    • Kasumi Shinto Ryu Kenjutsu
    • Ikkaku Ryu Jutte Jutsu
    • Ittatsu Ryu Hojo Jutsu
    • Isshin Ryu Kursarigama Jutsu
  • Aikido 合氣道
  • Kendama けん玉
  • Allgemein Dojo/Japan
    • Etikette im Dojo
    • Seitza, Kiza und Fußgymnastik
    • Sonstiges zu Japan
  • Versch. Sport
    • Laufen
    • Bewegungskünste
    • Workout
  • Impressum

Laufen

3000m Lauftraining

 

Laufzeitberechnung:
http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws

http://www.neujahrsmarathon.ch/marathon/laufzeit-berechnung/

Liste zur Laufzeitberechnung

Trainingslehre:

http://www.blv-sport.de/fileadmin/laufsport/laufteam/Trainingslehre/Trainingslehre8.pdf

Datenschutz Stolz präsentiert von WordPress